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  • 改善肌膚彈性,能明顯緊緻肌膚,重塑面部輪廓。
  • 蘊含高濃度植物油及萃取物,能滲入毛孔之中,去除毒素的同時讓肌膚煥然一新。
  • 富含摩洛哥堅果油,能中和自由基的侵害及修復皮脂,締造更出色的補濕效果。
  • 揉合了海藻精華,有效預防水分流失及去除毒素。
  • 蘊含極高含水量的西柚萃取,有效撫平細紋、緊緻輪廓,使肌膚重拾豐盈彈性。


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腸病毒寶寶嘴破不吃怎麼辦? 醫師傳授破解2招

夏季來臨,也代表腸病毒好發季節已到。一般而言,腸病毒的病程大約7至10天,但腸病毒沒有特效藥,需要靠身體抵抗力來對抗病毒、讓其自然痊癒。然而,腸病毒併發的口腔潰瘍的症狀,往往讓孩子食不下嚥,也讓家長憂心孩子沒有體力對抗病毒侵襲,到底該如何處置較好?跟著健談圖文認識寶寶腸病毒時的飲食建議。



弘森診所吳書毅醫師提醒,若孩子因為口腔疼痛而不願進食時,建議可嘗試準備流質或質地軟爛、冰涼、好吞嚥的食材,以幫助孩子儲存體力以度過病程。

1. 發病時,建議準備冰涼、高熱量的流質食物,以補充熱量與水分。
飲食建議可選濾渣的果汁、牛奶、調味乳、優酪乳等,或是將食材切碎做濃湯、雞湯、米湯,且放涼後再食用。進食時,應提醒孩子小口吃、小口喝、小口吞,較不易感到疼痛。

2. 口腔潰瘍稍微改善後,可準備軟質料理供孩子食用。
建議首選質地較軟爛的食材,並搭配以蒸、燉、煮等方式烹調,以方便進食。主食類可選則如粥品、地瓜、馬鈴薯、南瓜泥、麵線糊、羹麵等,稍微放涼後再給孩子食用;蔬菜方面也可選擇瓜類(如絲瓜、冬瓜)、或較軟嫩的葉菜給孩子食用;肉類則建議採絞肉、小塊雞肉、魚肉等,或選擇豆腐補充蛋白質。生病時若孩子胃口不佳,也可少量搭配點心以補充熱量,如豆花、豆漿、布丁、冰淇淋等,以維持體力。

吳書毅醫師提醒,病童的飲食宜循序漸進,從流質、到軟質,視病況進展逐步回復到正常飲食。至於網路上有流傳吃冰可以治療腸病毒?吳書毅醫師說明,冰品只是為了緩解孩子口腔疼痛不適,且在孩子不舒服時可以補充熱量及水份,並無治療腸病毒的效果,且一旦病癒後,仍應逐步回到均衡且正常的飲食內容,才有助孩子的生長與發育。

腸病毒相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科」


專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師

延伸閱讀

■ 腸病毒的徵兆

鯨魚擱淺海灘!嘴滿是垃圾嚇壞網友

鄉民中心/綜合報導

太震撼!菲律賓綠色和平組織為了使大家正視海洋汙染問題,利用大家丟棄的塑膠垃圾製作裝置藝術,以一隻大型的擱淺鯨魚,嘴裡卻滿滿人類丟棄的垃圾。象徵著我們的海洋已經被破壞到非常嚴重的地步,再不正視並處理,後果將會難以收拾。

▲鯨魚擱淺海灘!嘴滿是垃圾嚇壞網友 。(圖/翻攝自Discoverocean IG)

IG帳號Discoverocean經常分享各種海洋生物的美麗姿態,日前分享一張菲律賓綠色和平組織製作的大型鯨魚裝置藝術,鯨魚嘴裡充滿人類丟棄的塑膠及垃圾,讓人驚覺海洋的維護不能再拖下去了。

對此,許多網友看見後,紛紛標註朋友表示,「這就是亂丟垃圾的後果」、「一定要做好垃圾分類」、「沒有人想看到這樣鯨魚吧」、「真的太令人難過」、「保護海洋生態,人人都有責任」、「不敢再亂丟了」

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